Йога просто неба

Учора, 26 серпня, мешканці Деснянського району Києва мали чудову нагоду зануритися у світ гармонії та спокою просто неба. Завдяки спільній ініціативі Управління молоді та спорту Деснянської РДА та Здоровий Всесвіт відбулося безкоштовне заняття з йоги, яке об'єднало тих, хто прагне рівноваги та внутрішньої сили.

Під чуйним керівництвом досвідченої тренерки Юлії (Алії) Савіної учасники не просто виконували асани, а й вчилися відчувати своє тіло, дихати на повні груди та знаходити гармонію з навколишнім світом.

Це був ідеальний момент, щоб зупинитися, відкинути метушню та поринути у практику медитації, яка допомогла учасникам віднайти внутрішній спокій та наповнитися позитивною енергією.

Захід вкотре довів, що йога - це не лише про фізичне здоров'я. Це шлях до глибокого самопізнання, прийняття себе та зцілення.