Йога під відкритим небом: гармонія тіла та духу
Сьогодні мешканці Деснянського району мали нагоду зупинитися серед метушні буднів і зануритися у світ спокою та балансу. Безкоштовне тренування з йоги на свіжому повітрі стало чудовою можливістю поєднати турботу про тіло та душу.
Разом рухалися, дихали, медитували — і кожен знайшов щось своє: хтось відчув полегшення, хтось — нову енергію, а хтось — глибокий внутрішній спокій.
Заняття провела досвідчена тренерка Юлія (Алія) Савіна. Вона не лише показала фізичні практики, а й допомогла учасникам відпустити тривоги, зцілити емоційні рани та прийняти себе такими, якими є.
Захід організували Управління молоді та спорту Деснянської РДА за підтримки благодійного фонду Здоровий Всесвіт. https://www.facebook.com/desn.rda/posts/pfbid02fc255EvSKWCfcYTKbzxqpQgz1eyTo3sDAtxBQd9sdimBjoo7iNtVo9vxV2p5K2pl
Дякуємо всім, хто був присутній! І пам’ятайте: гармонія — всередині вас. Не пропустіть наступні зустрічі — дозвольте собі паузу заради себе.
#ЙогаДеснянський #ГармоніяТаСпокій #ЗдоровийВсесвіт #ЙогаНаСвіжомуПовітрі #ДеснянськаРДА