«Київ Незламний»: у столиці відбувся другий етап спортивних змагань для ветеранів та їхніх родин
«Місто активно сприяє реабілітації ветеранів через фізичну культуру і спорт. Працюємо над розвитком ефективної спортивної реабілітації учасників бойових дій, що містить елементи мотивації до систематичних занять спортом. Зокрема, організовуємо відкриті тренування в найкращих спортивних клубах столиці, змагання з різних видів спорту, майстер-класи та лекції. Для ветеранів заняття спортом та участь у змаганнях є не тільки корисним відпочинком, а й важливою складовою ефективної реабілітації. Участь у змаганнях додає мотивації до тренувань, допомагає покращити результати, знайти нових друзів та отримати підтримку від однодумців», – зазначила Марина Хонда.
Учасники взяли участь у змаганнях із наступних видів спорту:
- інвастронг (змагання зі стронгмену для атлетів з інвалідністю);
- стрільба з лука (дистанція – 18 метрів, 10 пострілів);
- веслування на тренажері (дистанції – 1 і 4 хв) та в командах;
- тяга штанги 100х100;
- жим лежачи (дисципліни – на максимум і на рази);
- відкритий кубок Києва зі стронгмену (абсолютна вагова категорія, 5 вправ).
Для родин ветеранів провели майстер-класи з фітнесу від найкращих тренерів Києва. Окрім фізичних вправ, учасники також отримали консультації від професійних спортсменів і досвідчених тренерів щодо формування збалансованого щоденного раціону та дізнались як правильно підібрати харчування.
https://kyivcity.gov.ua/news/kiv_nezlamniy_u_stolitsi_vidbuvsya_drugiy_etap_sportivnikh_zmagan_dlya_veteraniv_ta_khnikh_rodin/