Йога - мить спокою та гармонії просто неба
Сьогодні 9 вересня, мешканці Деснянського району мали чудову нагоду поєднати відпочинок і турботу про здоров’я під час безкоштовного заняття з йоги просто неба.
На зеленій галявині панувала атмосфера спокою й натхнення: учасники рухалися, дихали та медитували, аби віднайти внутрішню рівновагу й наповнитися позитивною енергією.
Досвідчена тренерка Юлія Савіна провела практику, яка поєднала фізичні вправи з медитацією. Вправи допомогли розслабити тіло, а духовні практики – зцілити емоції, прийняти себе і навчитися відпускати те, що не піддається змінам.
Захід організовано Управління молоді та спорту Деснянської РДА за підтримки Здоровий Всесвіт. Інформаційний партнер Громадська організація "Троєщина ФБ"
Не втрачайте можливості долучитися до наступних занять і подарувати собі час для відновлення, гармонії та єдності з природою!
Спорт – це завжди гарне самопочуття та заряд енергії
на цілий день.