Увага, деснянці! Інформація для усіх поціновувачів стретчингу

Стретчинг – це окремий напрям фітнесу, який включає комплекс вправ, спрямований на розтяжку м’язів і розвиток еластичності тіла. Вважається, що сучасний стретчинг виник на основі гімнастики, йоги та інших стародавніх східних систем.

У неділю, 15 травня, на Центральній спортивній арені Деснянського району відбулось відкрите заняття зі стретчингу для всіх бажаючих. Усі, хто взяв участь у занятті, отримали величезний наплив позитивних емоцій та енергії.

Організатор заходу - ДЦФЗН «Спорт для всіх».

Заняття з стретчингу заплановано проводити щонеділі,  наступне – 22 травня  об 11:00 на Центральній спортивній арені Деснянського району по вул. Драйзера, 2-Б. Усім бажаючим потрібно  заповнити форму http://surl.li/bzrzb.

Форма одягу – зручний стрейч одяг та кросівки. При собі мати килимок і гарний настрій!

Вправи з стретчингу спрямовані на укріплення зв’язок й глибоке опрацювання всіх м’язів тіла, навіть тих, які під час звичайних занять у фітнес-залі не працюють. Стрункі ноги, пружні сідниці, міцна спина, рухливість, легкість – все це дадуть вам заняття зі стретчингу! Підходить для людей будь-якого віку і з різним рівнем підготовки.

Заняття проводить тренер з 7-річним досвідом і позитивними відгуками, ініціатор проєкту «Здорова спина» і творець «Magical women», ідейна натхненниця Anna Trofimchuk's Art Dance Studio, Президент Федерації повітряної гімнастики – Анна Трофімчук