Увага, деснянці! Дбайте про своє здоров’я та здоров’я тих, хто поруч!
У столиці за минулу добу на коронавірус захворіли 789 людей. Найбільше випадків захворювання минулої доби виявили в Деснянському районі – 158. Про це мер Києва Віталій Кличко написав у своєму Telegram-каналі.
Корисні поради та рекомендації щодо профілактики COVID-19
Що робити для профілактики коронавірусу та зменшення ризику поширення?
- бути свідомими та зменшити соціальну активність;
- зберігати спокій і не панікувати;
- використовувати та розповсюджувати інформацію тільки з перевірених джерел;
- дбати про гігієну рук, приміщення, а також речей, якими найчастіше користуєтеся (наприклад, мобільного телефону та комп’ютера);
- уникати рукостискання та поцілунків при зустрічі з друзями, колегами, знайомими, сусідами;
- організувати для співробітників умови для дистанційної роботи.
Загальні рекомендації щодо профілактики COVID-19:
- слід мити руки з милом протягом не менш, ніж 20 секунд;
- не торкайтеся брудними руками очей, носа та рота;
- якщо захворіли – залишайтеся вдома;
- потрібно чхати та кашляти у згин ліктя або прикривати рот, ніс серветками;
- регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні;
- з людьми тримайте дистанцію в 1,5 метри, особливо з тими, хто має симптоми респіраторного захворювання.
Рекомендації щодо профілактики COVID-19 літнім людям:
- дотримуйтеся загальних рекомендацій стосовно гігієни;
- без нагальної потреби не виходьте з дому;
- якщо захворіли – залишайтеся вдома;
- не йдіть до свого лікаря з метою поміряти тиск та поспілкуватися;
- якщо ви – користувач програми «Доступні ліки», то в разі закінчення відповідних лікарських засобів, звертайтеся до свого сімейного лікаря або терапевта ПО ТЕЛЕФОНУ, щоб отримати електронний рецепт дистанційно;
- користуйтеся допомогою онуків, рідних, сусідів, в разі потреби придбати ліки, товари першої необхідності, продукти.
Рекомендації щодо профілактики COVID-19 тим, хто працює в офісах, установах, підприємствах:
- вітайтеся з колегами безконтактно;
- мийте руки до входу в кабінет або приміщення. Не торкайтеся чистими руками перил, ручок дверей;
- регулярно дезінфікуйте поверхні в тих місцях, де ви знаходитеся, та поверхні приладів та пристроїв, на яких працюєте (наприклад, це можуть бути дверні ручки, поручні, столи, підвіконня, клавіатура, смартфон, пульт управління, касовий апарат);
- регулярно провітрюйте приміщення;
- максимально використовуйте онлайн-ресурси для проведення нарад, конференцій;
- не проводьте зборів колективів;
- якщо працюєте з людьми, подбайте про власний захист та тримайте дистанцію;
- подбайте про безпечний прийом їжі на роботі;
- якщо захворіли ви або члени вашої родини, залишайтеся вдома.
Запишіть та розмістіть так, щоб знайти найшвидше, наступні номери телефонів:
- номер реєстратури центру надання первинної медико-санітарної допомоги, в якому ви обрали свого лікаря;
- номер мобільного вашого сімейного лікаря або терапевта;
Подбайте про те, щоб у ваших батьків, бабусь, дідусів та інших літніх родичів також були номери телефонів, за якими вони можуть звернутися за консультацією та допомогою.
Джерела достовірної інформації: 1. офіційний веб-сайт МОЗ – http://www.moz.gov.ua/;
2. офіційна сторінка МОЗ у соціальній мережі «Facebook» – https://www.facebook.com/moz.ukr/;
3. офіційний телеграм-канал міністерства «Коронавірус_інфо» – https://t.me/COVID19_Ukraine;
4. Telegram-бот МОЗ із відповідями на найпоширеніші питання про коронавірус – https://t.me/COVID19_Ukraine_Bot; 5. офіційний веб-сайт Національної служби здоров’я – https://nszu.gov.ua;
6. сторінка Національної служби у соціальній мережі «Facebook» – https://www.facebook.com/nszu.ukr, для пацієнтів – https://www.facebook.com/nszu.care. ; 7. Telegram-канал НСЗУ – https://t.me/NSZU_gov; 8. відповіді на основні запитання про COVID-19 – http://covid19.com.ua; 9. сайт Центру громадського здоров’я – https://phc.org.ua;
10. сторінка Центру громадського здоров’я у соціальній мережі «Facebook» – https://www.facebook.com/phc.org.ua