Ти як? «Просто розслабся та не хвилюйся так!»
Опубліковано 06 травня 2024 року о 11:21
фото
Ці слова точно не допоможуть тобі заспокоїтися, коли підкрадається сезон іспитів.
Краще скористайся базовими порадами для турботи про себе з нашої каруселі.
Перевірено: прості речі працюють найефективніше.
А поки ти вчишся і піклуєшся про себе, ми шукаємо способи, як інтегрувати компонент ментального здоров’я в систему освіти. Тому недавно взяли участь у спільному заході з освітянами — у співпраці з Міністерством освіти і науки України та Координаційним центром КМУ / Mental Health UA.
Більше про івент читай на сторінці Координаційного центру у Facebook.
Рекомендації розроблені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, яка ініційована першою леді Оленою Зеленською.