Твої емоції - це частина тебе
Опубліковано 09 жовтня 2024 року о 10:58
фото
Зараз ми часто чуємо, що потрібно бути "на позитиві", "усміхатися навіть тоді, коли боляче або не показувати слабкість.
Але чи це справді так?
Життя не складається лише з радісних моментів. Воно — це ціла палітра різних емоцій. І кожна з них має право бути відчутною, важливою та значущою. Від сміху до сліз, від щастя до гніву, від спокою до розгубленості.
Давайте разом спробуємо нормалізувати це. Адже справжня сила — в чесності з собою та прийнятті кожного моменту таким, яким він є. https://www.facebook.com/desn.rda/posts/pfbid09GmDQzCELpySCvxgnTCic5iagi2zu6wbD8jMsMVLnXouHnkDzkHao6xGMUbXPTodl
Рекомендації розроблені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, яка ініційована першою леді Оленою Зеленською.