Ти як? Аби дитина вивільнила емоції та розважилася, помалюйте «Каляки-маляки»
Навіть у складні часи пам’ятайте про прості та веселі ігри — вони відволікають, допомагають виплеснути емоції та якийсь час безтурботно порадіти.
Вимкніть серйозність та запропонуйте дитині помалювати «Каляки-маляки».
Дайте на вибір олівці чи фломастери, і нехай вона бере їх просто в кулак. Дитина має буквально малювати каляки-маляки — будь-які форми, з будь-якими інтенсивністю та натиском.
Коли дитина закінчить, роздивіться разом її малюнок. Пофантазуйте, пошукайте там чудернацьких тварин, смішних прибульців. Якщо потрібно щось домалювати (вуха чи хвости), супроводжуйте цей процес кумедними звуками.
Радість — це енергія, якої усім нам сьогодні бракує.
Рекомендації розроблені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, яка ініційована першою леді Оленою Зеленською.
У партнерстві з UNICEF Ukraine