Ти як?
Опубліковано 19 вересня 2023 року о 12:00
фото
Продовжуємо знайомити з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?», ініційованою першою леді України Оленою Зеленською.
Що сказати, щоб близькій людині стало трохи легше? Як дати їй зрозуміти, що вона не сама, і що може відкритися?
- «не плач»
- «годі вже»
- «не сумуй»
- «ну все, заспокойся»
Подібні фрази не працюють. Ба більше, сприймаються людиною геть інакше — як заборона, а тому дратують і роблять боляче.
Знайти «правильні слова» буває важко, та не варто бути мудрецем і прагнути зцілювати ними. Якщо ви дійсно хочете допомогти, вислухати, підтримати — так про це і скажіть. Людина неодмінно відчує вашу щирість і буде вдячна, хоч може й не показати цього.
