Стрільба з лука допомагає краще концентруватись, надає впевненості та знижує рівень стресу.
У Центр комплексної реабілітації для осіб з інвалідністю Деснянського району триває реалізація програми зі стрільби з лука.
Стрільба з лука не тільки зміцнює тіло, але й відточує розум. Ретельне прицілювання в ціль вимагає зосередженості та повільного врегульованого дихання, що допомагає блокувати негативні думки та хворобливі емоції.
Юні лучники Центру зустрілися на занятті, щоб тренувати свою вправність та влучність. Кожен отримав картку із правилами та завданнями.
На початку заняття, діти розігріли усі для стрільби м'язи, які необхідно залучати під час виконання пострілу.
Після занять ознайомились з правилами техніки безпеки. Діти отримали багато інформації про будову лука та стріли, залікові зони мішені, і звичайно ж, практичних завдань із заряджання стріли, поетапного виконання пострілу, запису результатів та багато іншого.
В кінці заняття нагородою для кожного став індивідуальний результат, закріплений мотиваційними наліпками в особистій картці та сувенір - мініатюрна дерев'яна стріла.
Управління Культури Деснянської Рда