Стартувала програма «Школа молодого лідера»

16 грудня .2021 року на базі СК «Аматор», що за адресою: м. Київ, вул. Сержа Лифаря, 20 відбулося практичне заняття з самозахисту «Не бійся йти сама».

У заході взяли участь 15 представників молоді віком 14-35 років, які мали можливість отримати поради психолога щодо захисту від нападника, рекомендації діючого представником поліції щодо перевищення меж необхідної оборони та спробувати свої сили у відпрацюванні прийомів самозахисту.

Тренінг проводили:

Пушкарьова Ольга Миколаївна – заступник директора Центру у справах сім’ї та жінок Деснянського району м. Києва.

Погребний Ігор Володимирович – спеціаліст першої категорії Деснянського Центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх», СК «Аматор», майстер спорту.

Асосок Дмитро Володимирович – тренер Деснянського Центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх», ЦСЄ СК «Сталкер», призер Всеукраїнських змань з дзюдо.

Акунін Руслан Миколайович – тренер Деснянського Центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх», СК «Прометей».

Мачугін Володимир Михайлович -– тренер Деснянського Центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх», СК «Прометей», заслужений тренер України.

Тренінг  «Школи молодого лідера» організовано та проведено Управлінням молоді та спорту Деснянської районної в місті Києві державної адміністрації (проєкт, що реалізується в рамках розвитку неформальних форм роботи з молоддю Деснянського району міста Києва).

ДОВІДКОВО

Перше, над чим починають працювати на заняттях – поведінка у критичній ситуації. На тренуваннях по самообороні у групі розглядають різні ситуації, вчать оцінювати ризики, визначати, наскільки небезпечний агресор, приймати рішення — чи варто застосовувати силу чи ні.

Другий етап — опір. Набагато важливіше в момент нападу абстрагуватися і подивитися на ситуацію згори, постаратися максимально заспокоїтися, вибрати правильний момент. На тренуваннях тренери розглядають ситуації, коли жертва дозволяє розгорнути себе, покласти на землю, і тільки потім — чинить опір. Але якщо ви ніколи не ходили на курси самооборони, не знаєте прийомів, краще не намагатися завдати фізичної шкоди супротивнику, особливо якщо бачите, що він сильніший за вас. Ляпас, подряпини, слабкі удари не по больових точках — все це тільки може ще більше роздратувати нападника.

Іноді супротивника досить відволікти. Кращий спосіб – позбавити його можливості бачити. Для цього підійде перцевий балончик, але якщо його з собою немає – киньте в очі пісок. Деякі тренери радять носити з собою в кишені пакетик з сіллю або перцем. Головне – щоб він був в легкодоступному місці, його можна було швидко розірвати навіть одним пальцем. Якщо ж на вас уже напали – бийте по больових точках – шия, пах. Усі дії повинні бути спрямовані на те, щоб виграти 30 секунд і втекти у людне або безпечне місце. Ще одне важливе правило – не тікати спиною. Тільки полубоком, щоб залишати нападника в полі зору.

До третього етапу ви дійдете, якщо нападник опинився на землі, знерухомлений. Найбільш правильний вихід – обшукати його, забрати зброю, покликати на допомогу, викликати поліцію.

Слід пам’ятати, що самооборона може перетворитися на злочин.

Кожна людина має право на самооборону, але вона повинна відповідати небезпеці, яка загрожує вашим правам та інтересам. Застосовуючи фізичну силу при самообороні важливо не «перегнути». В юриспруденції є поняття «перевищення меж необхідної оборони» і «уявна оборона». В обох випадках особа буде нести кримінальну відповідальність, але з кожного правила є винятки.