Скандинавська ходьба крокує нашим районом

За підтримки Деснянської районної в місті Києві державної адміністрації для слухачів факультету «Здоровий спосіб життя» Університету третього віку відділення денного перебування Територіального центру соціального обслуговування Деснянського району міста Києва 21 серпня цього року запроваджено заняття із скандинавської ходьби.

Скандинавська ходьба – це вид ходьби зі спеціальними палицями, які допомагають задіяти в роботу все тіло.

Ходьба об’єднує як професійних спортсменів так і людей без спеціальної фіз.підготовки (зокрема осіб поважного віку). Під час заняття слухачі отримали позитивні емоції, вплив на чудове самопочуття, покращення кровообігу та зміцнення м’язів.

Дякуємо за сприяння БО «Тримай мою руку», що подарувала палиці для скандинавської ходьби, смачні смаколики та волонтеру Міронової Зої Михайлівні , яка поділилась своїм досвідом!