Районний арт-терапевтичний центр продовжує свою роботу

За сприяння Управління освіти Деснянського району м. Києва Управління освіти Деснянської районної 10 травня 2022 року відбулася чергова зустріч в межах роботи районного арт-терапевтичного центру щодо надання допомоги з стабілізації психологічного стану дорослим.

Сертифіковані психологи і соціальні педагоги закладів освіти знайомили педагогів та вихователів з техніками самодопомоги в кризовому стані.

Ці техніки є дієвими в стресових ситуаціях та можуть використовуватися у роботі з дітьми та дорослими:

- заземлення - «5,4,3,2,1»;

- стабілізація дихання - «Дихання по фігурі», «Вдих –видих»;

- стабілізація тіла - «Простукування різних частин тіла», «Готовність до руху вперед», маніпуляції з волоссям голови.

Також учасники зустрічі промалювали свій стан, використовуючи вправу «Промальовуємо і загортуємо», «Долонька приємного наповнення», почули відповіді на питання, поділилися враженнями .

Далі буде…