Психологія впливу

Психолог Центру у справах сім`ї та жінок Деснянського району за запитом Деснянської районної філії Київського міського Центру зайнятості провела інформаційну зустріч на тему «Психологія впливу».

В сучасному інформаційному світі вплив інформації, психологічних технік, маніпуляцій відображається на кожному з нас. Зараз набагато простіше стати набором потреб і правил, які описані рекламою, аніж знати/відчувати свої потреби, реалізовуватися, будувати ресурсні стосунки та бути здатним жити щасливо.

Для шукачів роботи, які перебувають на обліку Центру зайнятості ці питання теж важливі, зокрема коли життя кидає новий виклик і тепер на черзі задоволення базових потреб.

В процесі зустрічі учасники спільно з лекторкою Оксаною Степанюк розібралися з правилами впливу та як його уникати. Для чого? Щоб будувати власне життя, бути успішними  та здоровими внутрішньо і зовнішньо.

Зустріч пройшла в активному форматі запитань та відповідей, що ще раз підтверджує необхідність знань та рівня зацікавленості у знаннях самого себе. Адже всі люди прагнуть бути щасливими!

Довідково.

Особлива увага до правил впливу, а саме:

– рівноцінний обмін – потрібно враховувати і фіксувати, що в цьому світі має бути рівновага, в т.ч. і в соціальних стосунках. Тобто не можна давати-давати-давати або брати-брати-брати, це створює дисбаланс та змушує впадати в роль жертви чи агресора…і ці ролі можуть тривати ціле життя;

– перевірка авторитетів на цінність – є люди, з яких ми беремо ті чи інші приклади, проте не завжди слова авторитетних людей є апріорі правильними для вас; першочерговою є перевірка на відповідність вашим власним цінностям;

– соціальні норми – ок, проте є Я. Правила соціуму є загальноприйнятими, проте вони не завжди є безумовними та непорушними. Адже і ці норми є надбанням часу, які можуть змінюватися і змінюються. Прислухайтесь до себе;

– дефіцит потреб вартує зусиль? Перевіряти відповідність вкладених зусиль та часу тим цілям, які ви ставите.

Як навчитися уникати маніпулятивного підсвідомого впливу:

– слухати себе (для цього треба себе вивчати, знати);

– перевіряти інформацію, бути критичним в прийманні інформації;

– зважувати цінність того, що  роблю/займаюсь і що пропонують;

– говорити «ні» там, де некомфортно.