Набуття знань – завжди на часі

Нещодавно для учнів освітніх закладів було проведено заняття на тему «Простір моїх змін», за підтримки соціального педагога Центр у справах сім"ї та жінок провели в просторі Бібліотеки №141.

Під час уроку учасники долучались до активних обговорень та прагнули зрозуміти кожний свій внутрішній світ, ставили питання фахівцям та виконували вправи, які стануть інструментом для відновлення в любій стресовій ситуації.

Дихальні та рухові вправи в арсеналі кожної людини можуть бути чарівною паличкою для заспокоєння свого неспокійного серця, стабілізації, відновлення свого здоров'я, конструктивного погляду на проблему.

Родзинкою зустрічі стало обговорення внутрішньої впевненості та сили.

Якщо людина не вірить, не хоче нічого робити, боїться змінювати свій стан бо «так зручніше», «я так звик» то варто працювати над собою та відмовлятися від «зони комфорту» та прагнути вносити зміни, які подарують гарний результат.

Нехай зміни ведуть до найкращого!

ЦБС Деснянського району м.Києва