Ментальне здоров’я – самодопомога. Світлофор
Опубліковано 05 серпня 2025 року о 11:23
фото
У бібліотеці ім. В. Кучера відбувся тренінг для молоді внутрішньо переміщених осіб. Захід проходив у рамках проєкту «Ти не один», спрямованого на підтримку ментального здоров’я та розвиток навичок самодопомоги.
Учасники ознайомилися з техніками емоційної стабілізації, дізналися про метод «Світлофор», який допомагає вчасно розпізнавати та регулювати власні емоції. Атмосфера довіри, підтримки та взаєморозуміння зробила зустріч справді корисною та надихаючою. https://www.facebook.com/desn.rda/posts/pfbid02e1uyNjjcDX8vZbi8nHmRhgVKS1TgvsknzH71T7K38zQbYBnoa8v6KmjrtKBkGZe5l
Дякуємо всім учасникам за активність і відкритість. Разом ми сильніші!
#ТиНеОдин #БібліотекаКучера #МентальнеЗдоров’я #Самодопомога #ВПО #ПсихологічнаПідтримка #Молодь