Майстерклас «Самозцілення при стресі, страху та паніці»
Опубліковано 23 вересня 2025 року о 16:23
фото
Запрошуємо на практичне заняття, організоване БО БФ «Турбота та Розуміння», де поєднаємо психологічні техніки та глибинні практики, щоб повернути спокій, знизити тривогу і відновити внутрішню опору.
Що буде на занятті?
- спів як метод вирівнювання емоцій;
- дихальні практики для відновлення енергії;
- медитативні занурення для глибокого розслаблення;
- вправи на відсторонення від нав’язливих думок.
вул. Андрія Малишка 25/1
Неділя, 28 вересня
12:00 – 14:00
Реєстрація за телефоном:
068 826 38 24
Дайте собі 120 хвилин тиші й турботи – решту зробимо разом