Коли крок за кроком розцвітає душа

Слухачки факультету «Здоровий спосіб життя» Університету третього віку Деснянського району не зупиняються на досягнутому – вони активно продовжують займатися скандинавською ходьбою. Цей вид фізичної активності не лише зміцнює здоров’я, а й дарує гарний настрій, підтримує життєвий тонус та мотивує залишатися активними незалежно від віку.

І вчорашній день став тому яскравим підтвердженням. Жінки завітали до парку Кіото – одного з наймальовничіших куточків нашого району та столиці. Саме зараз там розквітли сакури, перетворюючи парк на справжню оазу ніжності й краси. Пелюстки, що опадають мов сніг, ніжний рожевий серпанок на деревах і свіже повітря стали ідеальним супроводом для пішої прогулянки.

Ці миті – коли хочеться затамувати подих, щоб глибше відчути гармонію з природою – є невід’ємною частиною здорового способу життя. Адже він полягає не лише у фізичних навантаженнях, а й у вмінні знаходити радість у кожному дні, надихатися красою світу довкола, спілкуватися з однодумцями та дбати про емоційне благополуччя.

Кожна така зустріч – це ще один крок до внутрішньої гармонії, до нових вражень та ще більш здорового майбутнього.

Дякуємо нашим мужнім захисникам та захисницям за такі прекрасні миті життя!

Територіальний центр соціального обслуговування Деснянського р-ну м. Києва