7 ознак, що ти на межі емоційного виснаження
Опубліковано 25 вересня 2024 року о 12:35
фото
Ти як, тримаєш себе в руках? А скільки ще ти так витримаєш?
Пропонуємо тобі поставити собі такі запитання, щоб вчасно зробити паузу. Спокійно вдихнути, видихнути. Проаналізувати свій поточний стан і за необхідності — знайти підтримку.
Рекомендації розроблені в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, яка ініційована першою леді Оленою Зеленською.
Деякі поширені ознаки емоційного виснаження — в каруселі. Гортай, вони можуть наштовхнути на важливі відповіді: https://www.facebook.com/desn.rda/posts/pfbid0mCp2ChnmGLkwsntgB9j6XVWv5jtkJgpBVKAhKuNUAkkp19pT4KG28xWPNbsX9y5Ul