Як врятуватися, якщо провалився під лід?

Увага, деснянці!

Час від часу з’являються новини про постраждалих на взимку на водоймищах. Фахівці КП «Плесо» пояснили, що робити, коли крига виявилася тонкою:

- у першу чергу намагатися не панікувати і голосно покликати на допомогу;

- не робити енергійних, різких рухів у воді, адже це прискорює охолодження організму (рухатися необхідно у повільному темпі);

- діяти рішуче. Широко розкинути руки, аби не зануритися з головою у воду. На голову припадає 50 % втрат тепла. Крім того, коли людина різко опиняється у крижаній воді, м’язи грудей і живота рефлекторно скорочуються, викликаючи мимовільні вдохи та видохи. Коли голова під водою, є великий ризик захлинутися;

- якщо все ж змоклий одяг затягнув під воду, коли до вас вже наближаються рятувальники, намагайтеся максимально затримати дихання і залишатися чітко під ополонкою, не рухаючись у різні боки. Так у водолазів буде набагато більше шансів швидко знайти вас у каламутній воді і встигнути врятувати;

Коли рятувальники поруч, величезну роль має організація процесу надання допомоги та чітке виконання потерпілим команд рятувальників.

- знаходячись на поверхні води, не навалюватися усім тілом на тонку частину криги, щоб вона не ламалася ще більше. Спираючись на спину (на живіт та груди не так зручно спиратися) і на лікті та розподіливши таким чином масу тіла на максимально можливу площу криги, виштовхувати себе ногами на міцний лід, дуже бажано у ту сторону, звідки прийшов, бо там перевірена крига;

- коли тіло буде у горизонтальному положенні, закинути на лід ту ногу, яка ближче до кромки криги, далі поворотом корпусу витягнути іншу ногу і швидко відкотитися від тонкої криги;

Найголовніше, пам’ятати – виконання цих елементарних правил рятує життя.