Районне Управління з питань надзвичайних ситуацій просить дотримуватись правил безпеки на воді

З настанням теплих днів з’являється бажання більше часу відпочивати біля водойм. Порушення правил поведінки на воді – головна причина загибелі людей.

Для запобігання нещасним випадкам необхідно пам’ятати: купатися краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання; температура води повинна бути не нижча за 17-19 С; плавати у воді не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватись поступово, починаючи з 3-5 хвилин; не доводити себе до ознобу, адже при переохолодженні можуть виникнути судоми, припинення дихання, втрата свідомості; не заходити у воду в нетверезому стані.

Також не можна входити та пірнати у воду після тривалого перебування на сонці. У воді настає різке рефлекторне скорочення м’язів, що може призвести до припинення дихання. Якщо немає поблизу обладнаного пляжу, безпечне місце для купання необхідно вибирати з поступовим схилом та твердим чистим дном, у воду заходити обережно. Не треба влаштовувати ігри на воді, підпливаючи під тих, хто купається, не хапати їх за ноги, “топити”, подавати помилкові сигнали про допомогу. Треба обережно плавати на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках.

Не треба пірнати у незнайомих необладнаних для відпочинку місцях (навіть якщо напередодні місце було безпечним для стрибків, то за ніч могло щось змінитися); плавати бажано вздовж берега та під наглядом, не наближатися до суден, човнів та катерів.

Під час судоми у воді слід захопити рукою пальці ноги, сильно притягнути їх до себе і тримати так, незважаючи на біль. Допомагає і енергійний масаж у воді напружених м’язів. Через 3-5 хвилин судоми минають без стороннього впливу. Отже, треба просто протриматися цей час на плаву, і не панікувати.

Влітку під час відпочинку біля води існує небезпека отримати тепловий удар, укуси різних комах, кліщів тощо. У будь-якому випадку, коли людина відчула себе погано необхідно викликати швидку медичну допомогу.

При укусі гадюк чи змій, що теж трапляється під час відпочинку, необхідно до приїзду лікарів покласти постраждалого, щоб отрута не так швидко розповсюджувалася по організму, промити зону укусу та накласти суху пов’язку.

Під час відпочинку вживайте продукти, які не швидко псуються, пийте більше рідини, (краще вживати звичайну, а не газовану воду).