Грипу – стоп!

Увага, деснянці!

Пам’ятка на кожний день

Що таке грип та ГРВІ?

Грип – гостре інфекційне захворювання дихальних шляхів, яке викликається вірусом грипу. Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги.

Найчастішим ускладненням грипу є пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 днів призвести до смерті хворого.

ГРВІ – вірусні захворювання дихальної системи, які викликаються крім вірусу грипу багатьма іншими збудниками (аденовірус, риновірус, респіраторно-синцитіальний вірус).

Шляхи зараження

Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом(під час чихання, кашлю хворої людини).

Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів – це, в середньому, 7 днів.

Контактний шлях (забруднені руки хворої людини, яка прикриває рот при кашлі/чиханні, забруднені нею речі побуту).

Прояви хвороби

-        сухість, першіння та біль у горлі;

-        кашель з поступовим відходженням світлого прозорого мокротиння;

-        закладеність носа, чихання;

-        зміна голосу;

-        почервоніння кон’юнктиви очей, сльозотечія, іноді – світлобоязнь;

-        підвищення температури;

-        лихоманка;

-        біль у суглобах і м’язах.

В більш важких випадках — нудота, блювота і втрата свідомості.

Як запобігти?

Використовувати захисну маску (одягнути на хвору людину, щоб зменшити виділення вірусів при чиханні, на здорову людину – для запобігання зараженню).

Дотримуватись правил особистої гігієни

Використовувати препарати для зміцнення імунітету, засоби, що знижують чихання та для запобігання висихання слизових оболонок.

Проводити вологе прибирання та провітрювання приміщень в місцях масового перебування людей.

Повноцінно харчуватися, приймати вітамінні препарати, вживати свіжий сік. Зелений чай і трав’яні чаї зі звіробою, м’яти, безсмертника, календули, шипшини допоможуть протистояти грипу та ГРВІ. В харчуванні варто збільшити вживання меду, лимонів, моркви, волоських горіхів, цибулі, часнику, грейпфрутів, фісташок, чорної смородини, обліпихи, кропу, журавлини.

Не переохолоджуватися.

Рекомендації:

При перших ознаках хвороби тимчасово ізолювати хворого та терміново звернутися до лікаря.

Не займатись самолікуванням.

При погіршенні самопочуття хворого негайно викликати швидку допомогу «103».

Рекомендації з організації заходів профілактики грипу та ГРВІ на підприємствах, в установах та організаціях

З метою недопущення ускладнень від захворювань на грип та ГРВІ пропонуємо керівникам підприємств, установ та організацій, незалежно від їх підпорядкування і форми власності, забезпечити посилення профілактичних та протиепідемічних заходів:

- проведення дезінфекційних заходів (часті вологі прибирання з використанням дезінфікуючих засобів у приміщеннях з протиранням столів, дверних ручок, стільців);

- дотримання нормативних показників температури повітря та наскрізне провітрювання в приміщеннях підприємств, установ і організацій;

- недопущення до роботи осіб з ознаками інфекційного захворювання;

- в разі виявлення працівника з ознаками респіраторного інфекційного захворювання вжити заходів для його ізоляції від здорових осіб, відсторонити від роботи та рекомендувати викликати лікаря за місцем проживання;

- обмежити масові заходи в закритих приміщеннях підприємств, установ і організацій;

- забезпечити необхідні умови для дотримання працівниками правил особистої гігієни (рукомийники, мило, одноразові рушники, серветки);

- використовуйте маску для зменшення ризику захворювання;

- забезпечити медичні пункти необхідними засобами та обладнанням (термометрами, бактерицидними випромінювачами, дезінфекційними та антисептичними засобами, засобами особистої гігієни та індивідуального захисту).